m stack

Witam, mam aktualnie Napalm Pre-Contest, białko i Carbo olimpu. Czy do tego dokupić jeszcze jakiś stack kreatynowy lub mono? A suplementacje planuję taką: DT 10g rano kreatyny i białko, porcja napalmu przed treningiem a po nim carbo i białko. DNT 10g rano kreatyny i 10 g w porze treningu + białko tak samo Co o tym myślicie? Kupić coś jeszcze? [...]

[...] możecie polecić najlepiej z własnego doświadczenia na budowanie masy mieśniowej, chodzi mi o supl, nie odżywke - diete uzupełniam gainerkiem swg4000, dodatkowo kończe cykl stackiem kreatynowym horse power, więc kreatyna chyba będzie odpadała, łącznie hors mi wyjdzie na jakieś 5-6 tyg z czego jeszcze tydzień przedemną, i sie wacham czy kupić [...]

[...] jak i odżywniania nie jestem,dlatego prosze tylko o pomoc, a wlasciwie opinie co w obecnej sytuacji na rynku daje najwiekszego "kopa" przed treningiem? Chodzi mi o stack kreatynowy. Wiem,ze na kazdego poszczegolne suple inaczej dzialaja,ale przewaznie bylo tak,ze jakis wynalazek wyprzedzał troche konkurencje. Swego czasu bylo tak z [...]

Witam mam zestaw suplementów nie wiem jak je najlepiej połączyć. Odżywka węglowodanowo-białkowa: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html [...]

[...] poltlusty A wiec tak by wygladala moja dieta... prosze o modyfikacje i pomoc, do tego bialko OSTROWIA WPC 80 tylko o jakiej porze stosowac? do ktorych posilkow? Do calego cyklu bedzie rowniez stack STORM,BCAA,OMEGA-3 z OLIMPU,BOOSTER TESCIA T-100 oraz kreatyna Bio Tech Creatine Ethyl Ester. Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2012-05-29 16:06:42

[...] 20 dni nastepnie przestane brac gainery i zaczne creatyne Universal Creatine Monohydrante prze miesiac do tego przed treningiem Universal Animal Nitro po treningu BCAA stack i kreatyne do tego jeszcze oczywiscie rano kreatyne i glutamine oraz bialko Ultimate Whey Supreme rano i po treningu a na wieczor Ultimate Whey Protein 90% i tak [...]

[...] na moje pytanie, ale wszędzie gdzie szukam nie jestem w stanie znaleźć jej takiej, żeby mnie satysfakcjonowała. Po 6msc ćwiczeń postanowiłem kupić kreatynę a właściwie stack kreatynowy. Kupiłem Xpand Energized. I tu moje pytanie do Was - bardziej doświadczonych. Nie wiem jak go dawkować ponieważ: Trenuję rano tj. w okolicach godziny 10 i [...]

Witam, mam zamiar na następny cykl stworzyć swój własny stack kreatynowy (brałem nie raz te "kupne", jeśli chodzi o wzrost masy i siły było pięknie, szczególnie po SAW połączonym ze Stormem, ale niestety po treningu czułem się paskudnie, miałem tak jakby zejście). W stacku tym chciałbym zawrzeć trzy formy kreatyny (mono, jablko, ester), ale jestem [...]

Więc proszę o pomoc w wyborze przyjmowania suplementacji: 1opcja DT rano na czczo *1x HMB MC *3x L-Glutamine MC 20 min przed treningiem *1x HMB MC *5x BCAA MC *1x Taurine MC po treningu *1x HMB MC *1x Taurine MC *5x BCAA MC *3x L-glutamine MC przed snem *1x HMB MC *3x ZMA *3X L-glutamine MC 2opcja DT rano na czczo *3x L-glutamine MC *3x BCAA [...]

[...] juz pierwsze efekty a zwlaszcza w przyroscie sily! Hmm... lecz chcialbym zeby przyrosty byly znaczniejsze! Mozecie Mi doradzic jakis srodek, suplement na sile?? Czy jakis stack kreatynowy czy cos innego pomoglby Mi w osiagnieciu celu w kierunku wzrostu sily czy nie bardzo?? Bo z tego co wyczytalem kreatyna przyczynia sie do wzrostu sily [...]

Witam Chciałem zaczerpnąć porady jakie odzywki zażyć. Dotychczas zjadłem okolo 10kg Monster Massa do tego Kreatynę olimpu Mega Taps 1250 nie pamiętam ile dokladnie bo to jadłem od stycznia tego roku przez 6 tygodni po 30 tygodniowo. Po kilku tygodniach przerwy kupilem Gainer Body Mass Activiti do tego witaminy tez Activity no i oczywiscie Deca [...]

[...] zaczynam serie zabiegów krio, UD i laseroterapię a do tego mam rozkurczowe i przeciwbólowe wsparcie farmokologiczne zapisane od ortopedy. Zakupiłem sobie do tego stack (msm, vitC, kolagen) oraz BPC-157 i właśnie tego ostatniego dotyczy sprawa. Byłem przekonany że podaje się to podskórnie w brzuch lecz doczytuje teraz w necie że [...]

[...] problemowa sytuacja). Storma z tego co sie orientuje, przyjac ok. 30 minut przed treningiem. Osobna kwestia jest to, iz mam resztki z zeszlego cyklu (mono sfd oraz stack sfd), chcialbym to w jakis sposob wykorzystac, wiec pomyslalem, ze przez pierwsze 2 tygodnie zarzuce pozostalosci ktore posiadam, natomiast po ok 2 tygodniach wejde na [...]

[...] wzbogacac w bialko i weglwodaodany zarlem bialka (1kg 40% i 1,5kg80%) gainera (5kg mega mass xxl)weglowaodany (1,5kg) take kreatyne (300gram mono) ogólnei dzieki nim nabralem duzo wagi :D nieldugo zmairzam sobie kupic jaksi stack kreatynowy co polecacie(zbytnio sie nie orietnuje w stackach)? :> (do teog bialko 80%) czekam an opinie sugestie :D

[...] dieta i trening oczywiste Cel: wysuszenie, zbicie retencji, poprawa zarysów i definicji mięśnia - takie ogólne 'dojeebanie' W połowie bądź bliżej końca cyklu planowany stack kreatynowy, jednak jeszcze nic pewnego. 1. Jak się ma Stanox do cery i skóry - przede wszystkim twarzy? Nie powinno być wyprysków, itp. niespodzianek? 2. Jakie osłonki [...]

Witam,chciałbym uzyskać odpowiedzi na kilka moich pytań. Staż treningowy ok.3 lata,z przerwami,bez jakiegoś konkretnego planu,od teraz to się zmienia.Chciałbym podejść do zagadnienia trochę poważniej i zastanawiałem się nad zakupieniem za jakiś czas(koniec lipca,początek grudnia,może trochę wcześniej) jakiejś fajnej kreatyny może z jakimiś [...]

kolega znalazł skład shock therapy w necie patrząc na niego mam pytanie czy ze wzgledy na 4g tcm mozna brać go jako główny stack a nie tylko dodatek? Skład na 1 porcje (20g): # węglowodany - 9g # vitamina C - 200mg # niacyna - 10mg # vitamina B6 - 8mg # vitamna B12 - 100mcg # selen - 70mcg # sód - 117mg # potas - 59mg SHOCK THERAPY FORMULA NO [...]

[...] Beta alanine i jakis booster NO, i tu pojawia sie pytanie co wybrac ?. Ostrovit oferuje nam 4 rodzaje kreatyn i 4 rodzaje bosterow NO: agmatyne, cytruline i aakg (w tym stack ktorego raczej niebiore pod uwage), do beta alaniny niemam watpliwosci. Kieruje sie glownie z pytaniem co wybrac z bosterow NO zeby byc zadowolonym z pompy? I jaka [...]

Witam oto lista supli które zmówiłem: Tribulus Terrestris Hyperfusion Ultra Amino 5100 Testo-Stack VASOBOLAN Protein 80 Super Mass Cyk będzie się składał z 5 tygodni masowo-siłowego treningu 1 tygodnia luzu ( ale dalej będę przyjmował kretynkę) oraz 5 do 6 tygodni masowo obwodowego ( mniejsze ciężary bardziej kombinatorskie ćwiczenia). [...]

[...] Koncentrat Geranium 12.5mg Phospho-Support Matrix Fosforan Potasu 250mg Fosforan Wapnia 30mg Fosforan Magnezu 25mg Fosfor 100mg Naringina 2.5mg Mam taki problem że od poniedziałku biore stack kreatynowy i w ogóle przestał działać tz. wziąłem dzisiaj 2 miarki i nic a w poniedziałek 1 miarke i cos działało.Zwiekszyć do 3 czy to bedzie za duzo juz?